Zum Nikolaustag: Neue Fitness-Videos

Eure Kurstrainerinnen waren wieder aktiv und haben für Euch als kleine Überraschung zum Nikolaustag neue Fitness-Videos erstellt. Wir wissen nicht, wann wieder Sport im Vereinsheim angeboten werden kann, aber für den Übergang sind diese Online-Angebote eine tolle Möglichkeit, sich zu Hause ein bisschen fit zu halten.

Wir wünschen Euch viel Spaß, mit Swetlana und Carola ins Schwitzen zu kommen, um die ein oder andere Leckerei, die es in der Adventszeit gibt, wieder abzuarbeiten.

Falls Ihr bereits im Vorweihnachtsstress seid, hilft die Yoga-Einheit mit Marquita, Euch aktiv zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

Hier geht`s zu den Videos.

LG von Eurem OTSV-Team